Paru dans la collection « Pour les nuls », toujours très pédagogique, ce guide complet dresse des pistes pour lutter contre la charge mentale. « Sentiment d’avoir l’esprit en perpétuelle ébullition », de se noyer dans l’action sans avoir l’impression d’y arriver, « d’être sur tou

Pour poursuivre la lecture de ce contenu, abonnez-vous dès maintenant

Déjà abonné ? Identifiez-vous